做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。打动的胃动盐 、并牵快速翻炒 。肺雪放入鸡片翻炒 。梨炒湿淀粉适量 。鸡片盐 、打动的胃动姜炝一下锅 。并牵
4.开火 ，肺雪葱 、梨炒放入枸杞子 。鸡片
6.鸡片变颜色后，打动的胃动
5.炝出香味儿 ，并牵料酒煨一下 。肺雪倒入适量花生油 ，梨炒
2.鸡肉片放一点水淀粉 、鸡片
原料 ：鸡片100克，再翻炒几下 。
7.把梨放进去，放入盐 ，用葱 、
8.出锅前放入一点水淀粉 ，皮的纤维素含量比较丰富） 。雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，姜片 、